En este libro se expresa el camino de pensamientos, emociones y reflexiones con las que he ido profundizando en el cuidado de la salud, la mía propia y la de algunas personas más, durante toda mi vida. Pretende dibujar, con ese “especial” del subtítulo, cómo es el trato que le doy a mi cuerpo, el diálogo que tengo con él, el enfoque y la trascendencia que le procuro desde todo lo demás que también soy (mente, espíritu, emociones…) en ese día a día de los cuidados que podemos y debemos darnos a nosotros mismos.
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