D etrás de los miedos que nos acechan, está la luz de la liberación. Los miedos son como una pequeña neblina que oculta de forma temporal la luz de nuestra verdadera esencia y nos hacen creer que no hay nada detrás de ellos. ¿Nacemos con miedos? yo creo que no, que los miedos los vamos acumulando y recogiendo a lo lardo de nuestra vida, algunos son miedos ancestrales, miedos heredados, miedos sociales, miedos ...miedos de todo tipo cubren nuestra forma de ser para impedirnos ver lo que en reali

Parece que los lunes deprimen por ser lunes ¿Y si los llamáramos de otra manera?, ¿también deprimirían? Pero...¿qué nos deprime del lunes?, su nombre o qué es el primer día de la semana y hay que volver a la rutina... Si nos deprime el nombre ¡SE LO CAMBIAMOS! Y así diremos..¡qué bien estamos a lunse! y cómo no sabremos bien que día es...no lo relacionaremos...y...¡no nos deprimiremos! y si lo que nos deprime es su categoría de ser el primogénito de 6 días más...pues...veámoslo como el vali

¿qué son los momentos de soledad? Frágiles fragmentos de nuestra existencia donde el tedio, el dolor, el sufrimiento rompen en mil pedazos nuestro noble corazón haciendo que los cimientos de nuestra vida tambaleen. Momentos para sentir, pensar, crear y cambiar. Aunque los momentos de soledad crean hacernos sentir que el vacío se cierne sobre nosotros, que la oscuridad absorverá hasta la última gota de nuestra luz y que hacer fuerte ese sentimiento es la salida...en verdad la soledad esconde e

Los sueños son en ocasiones tan volátiles que incluso llegamos a creer que son imaginarios, pero cuando uno de ellos, con la fuerza y seguridad de querer formar parte de nosotros irrumpe en nuestras vidas, lo llena todo de magia y de fe, empieza a enviarnos señales para creer en él, nos ayuda a pensar en él y a crearlo, a sentirlo y moldearlo dándole valores positivos para que no se pierda por el camino de la realización.   Los sueños son capaces de susurrarnos al oído cuando el miedo se apode

<http://4.bp.blogspot.com/_pNTpzf06sbI/SrNwQ3LT12I/AAAAAAAAAos/QTxF-FBsoF4/s1600-h/mariposa.jpg> El niño con su natural curiosidad se acercó a la flor, la mariposa le miró pero juzgando que ese niño sólo estaba contemplando la naturaleza y nada podía hacerle, continuó libando el rico néctar dándose un buen banquete. Pero el niño de repente puso su mano sobre las alas de la mariposa y al instante el pequeño sintió sus dedos manchados con un polvillo extraño y retiró rápidamente sus manitas. El pa

Libro reflexivo de crecimiento interior.

El mejorar en nuestras habilidades requiere de esfuerzo y dedicación, no hay una receta única para que podamos mejorar en lo que queremos, depende mucho de cómo somos y en que situaciones nos encontremos para interpretar un mensaje, sin embargo, hay algunos elementos que son importantes para comenzar esta gran aventura de mejorar nuestras habilidades, estos elementos los describo en este libro para que pueda servirte como un punto de partida para seguir creciendo y no abandonar en el intento.

Este darse cuenta, o toma de conciencia, es la clave para cualquier proceso de desarrollo personal, incluido el coaching. Significa tomar las riendas de la vida, manejar las situaciones que se viven y tomar partido directo en la búsqueda de alternativas; lo contrario a dejarse llevar por las circunstancias, sin actuar como si le fuesen La entrada Darse cuenta aparece primero en Coaching de Familia Sistémico - Susana García Gutiérrez - Coach de familias monoparentales.

Este artículo que voy a compartir lo escribí hace un tiempo en otro blog de autoayuda que ha sido cerrado y ahora quiero retormarlo aquí, pues sigo pensando es fundamental reconocer como nuestros comportamientos dicen más que nuestras palabras. “El coaching en su definición más básica significa un apoyo durante el camino que recorre una La entrada Coaching en las relaciones padres e hijos. aparece primero en Coaching de Familia Sistémico - Susana García Gutiérrez - Coach de familias monoparenta

Los coaches apoyamos a las personas que han decidido luchar por hacer realidad sus sueños. ¿Y los padres/madres, hacemos lo mismo por nuestros hijos/as? La respuesta es ambigüa, a veces si, a veces no. Si somos capaces de creer en nuestros propios sueños, si hemos tomado parte activa para conseguirlos y si vivimos la vida La entrada Apoyar los sueños de nuestros hijos aparece primero en Coaching de Familia Sistémico - Susana García Gutiérrez - Coach de familias monoparentales.

¿Eres consciente del contexto y las necesidades de otros cuando te relacionas con ellos? Cada persona tiene un visión del mundo (su mapa según la PNL). Eso marca su forma de actuar, qué es importante para ella y, en consecuencia, genera unas necesidades diferentes. Imagina por un momento que estás hablando por teléfono con un La entrada Las necesidades y los conflictos aparece primero en Coaching de Familia Sistémico - Susana García Gutiérrez - Coach de familias monoparentales.

Una de las áreas que trabajo, sustentada en la PNL, es el lenguaje (verbal y no verbal) que utilizamos. Observa cuál es tu postura corporal y tus palabras cuando estás viviendo un momento apasionante o motivador en tu vida. Un suceso en el cual se colman tus deseos. Si lo has hecho alguna vez recordarás La entrada Cambia tu estado de ánimo en 5 minutos. aparece primero en Coaching de Familia Sistémico - Susana García Gutiérrez - Coach de familias monoparentales.

El lenguaje está a nuestro servicio aunque muchas veces nos empeñemos en actuar como si fuese quien nos maneja. Atarse a esta o aquella palabra nos limita, nos deja sin libertad. Máxime cuando el significado de un vocablo es únicamente la traducción que otro hace de ella. Me explico. Escuché una noticia sobre un pueblo, La entrada Pensamiento Positivo: ¿te atas a las palabras o tienes vivencias? aparece primero en Coaching de Familia Sistémico - Susana García Gutiérrez - Coach de familias monop

Hoy siento ser la nota discordante. Día 25 de noviembre, día para erradicar la violencia de género. En realidad, para mi, todas las violencias necesitan ser erradidas. Por tanto, hoy en lugar de decir “no a la violencia” solamente voy a ver si practico esa afirmación más que nunca. ¿Por qué la violencia no desaparece? La entrada ¿Cuál es el primer paso para conseguir frenar la violencia? aparece primero en Coaching de Familia Sistémico - Susana García Gutiérrez - Coach de familias monoparentale

Hoy siento ser la nota discordante. Día 25 de noviembre, día para erradicar la violencia de género. En realidad, para mi, todas las violencias necesitan ser erradidas. Por tanto, hoy en lugar de decir “no a la violencia” solamente voy a ver si practico esa afirmación más que nunca. ¿Por qué la violencia no desaparece? La entrada ¿Cuál es el primer paso para conseguir frenar la violencia? aparece primero en Coaching de Familia Sistémico - Susana García Gutiérrez - Coach de familias monoparentale

Propuesta de concepto e implementación de acciones para el Marketing Local de PYMES de BBVA para 2018 - Actitud BBVA

Este darse cuenta, o toma de conciencia, es la clave para cualquier proceso de desarrollo personal, incluido el coaching. Significa tomar las riendas de la vida, manejar las situaciones que se viven y tomar partido directo en la búsqueda de alternativas; lo contrario a dejarse llevar por las circunstancias, sin actuar como si le fuesen La entrada Darse cuenta aparece primero en Coaching de Familia Sistémico - Susana García Gutiérrez - Coach de familias monoparentales.

Este artículo que voy a compartir lo escribí hace un tiempo en otro blog de autoayuda que ha sido cerrado y ahora quiero retormarlo aquí, pues sigo pensando es fundamental reconocer como nuestros comportamientos dicen más que nuestras palabras. “El coaching en su definición más básica significa un apoyo durante el camino que recorre una La entrada Coaching en las relaciones padres e hijos. aparece primero en Coaching de Familia Sistémico - Susana García Gutiérrez - Coach de familias monoparenta

Los coaches apoyamos a las personas que han decidido luchar por hacer realidad sus sueños. ¿Y los padres/madres, hacemos lo mismo por nuestros hijos/as? La respuesta es ambigüa, a veces si, a veces no. Si somos capaces de creer en nuestros propios sueños, si hemos tomado parte activa para conseguirlos y si vivimos la vida La entrada Apoyar los sueños de nuestros hijos aparece primero en Coaching de Familia Sistémico - Susana García Gutiérrez - Coach de familias monoparentales.

¿Eres consciente del contexto y las necesidades de otros cuando te relacionas con ellos? Cada persona tiene un visión del mundo (su mapa según la PNL). Eso marca su forma de actuar, qué es importante para ella y, en consecuencia, genera unas necesidades diferentes. Imagina por un momento que estás hablando por teléfono con un La entrada Las necesidades y los conflictos aparece primero en Coaching de Familia Sistémico - Susana García Gutiérrez - Coach de familias monoparentales.