El Coaching está fundamentado, principalmente, en el método Socrático, en la mayéutica, la cual afirma que cada ser humano tiene la respuesta dentro de sí, y que el aprendizaje es un descubrimiento. El Coaching, como estilo de entrenamiento en el deporte, surgió a
mediados de los años 70, de Timothy Gallwey, entrenador deportivo y profesor de tenis en la Universidad de Harvard, Gallwey aseguraba que el contrincante más duro de un tenista siempre estaba en su lado de la red. Unos años más tarde, en los años 80, apareció el Coaching ejecutivo y personal de la mano de Thomas Leonard (1955-2003), que trabajó durante 20 años en colaboración con más de mil expertos en desarrollo personal de todo el mundo, para la creación y definición del Coaching, entendiendo la vida y el trabajo como "deportes" en
los que podemos obtener las metas que nos propongamos, si nos comprometemos con el entrenamiento adecuado. El Coaching es un sistema de comunicación positiva y efectiva que enseña a preguntar, a escuchar, a responder, a tomar conciencia y a establecer un plan en acción con nuevas y mejores expectativas.
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