“Sé que podemos hacerlo con jóvenes como vosotras, que queréis cambiar el mundo”. Con estas palabras, Michelle Obama anima a las  600 universitarias que se han reunido con ella durante su visita a España. “Creen un movimiento internacional que conciencie sobre la situación de las niñas alrededor del mundo, todos podemos dedicar unas horas al día a

     El número de menores de edad que empiezan a jugar en apuestas deportivas va en aumento, bien en bares o por medios on line. Las familias tenemos un papel difícil porque la ludopatía es una adicción oculta y además está muy bien aceptada en la sociedad. Señales de que tu hijo está enganchado

     ¿Quién no ha dicho aquello de “disfrutar como un niño? Vivir en presente, en atención plena. Es el mindfulness. Aunque es connatural con los más pequeños, se puede entrenar. La práctica del mindfulness puede ayudar a los niños a reducir la ansiedad, a modular su comportamiento y a aumentar la creatividad. El mindfulness trabaja mucho con la atención

Puede que te preguntes cómo afrontar las vacaciones escolares mientras los padres trabajan. O qué tipo de actividad conviene a tus hijos. De todo ello hemos hablado en Radio Gestiona Valencia. Dejo el podcast del programa y puedes escuchar unas cuantas claves a partir del minuto 10:40.

                    Esa la noche, el picor no le había dejado dormir. Decidió no acudir a la cita de los tertulianos del súper. Era un pequeño grupo de vecinos que, cuando iban a comprar el pan, comentaban las novedades del barrio o los periódicos del día. La

Del mamá me mima hemos pasado al madre no me rayes. Llegados a la adolescencia, la educación se complica y hemos de cambiar de rol. La madre líder, ¿nace o se hace?. Saquemos esa madera en 10 pasos: 1.Escucha activa Nuestra comunicación con nuestr@ hij@ ha de ser clara. Es importante que mantengamos una escucha activa. Significa

Se nos exige ser madres productivas, y nos acoplamos al molde. Conciliamos maternidad y trabajo mientras criamos lo mejor que sabemos  Pero pienso en esos derechos para una madre no escritos en leyes. Soy madre de una adolescente y reivindico: Mi derecho a que nadie me critique porque elegí determinada educación para me hija. Mi

David Bowie también fue padre primerizo. Y trasladó sus sentimientos hacia su hijo Zowie Bowie en una canción. Irónica y tierna a la vez. Esperanzada y temerosa, tal como el artista intuía que iba a ser la relación familiar y la vida del niño. Le dijo que confiaba en él, que no se agobiara por

Desde que ya eres mujer, tienes la prodigiosa costumbre de echar por tierra todas las teorías. A cada instante lo pones todo en duda. Busco gestos y palabras, novedades. Todo se desintegra. Sólo soy simple suministro. Nuestro mundo ya no es lo que era. Quedo en segundo plano. Apenas me oyes. Se escapa un susurro,

La banca cobra intereses abusivos a los créditos para estudios. Según ADICAE, las entidades financieras cobran hasta un 26% de interés. Muy lejos de las recomendaciones del BCE, que mantiene los tipos al 0,50%. La asociación de consumidores de banca denuncia, además, que algunas entidades ofrecen la financiación mediante tarjetas de crédito. Y son las

ღツ☼    Eres mi Sol. Las sombras quedan atrás cuando estás conmigo   ☼ツღ

Me gustaría mostrarte las matemáticas que anhelan los hansels y gretels de todos los bosques. Ecuaciones de la naturaleza con incógnitas en cifras pitagóricas. Donde una equis es igual a todas las cosas, a todos los nombres. Pero tú ya no repasas líneas de puntos. Ya no giras sobre tu ancla.Te apresuras a dibujar billones

-¿Qué tal los nuevos profesores? -uffff!!!!!!! el tutor me ha caído com sí com sá. -¿Y eso por qué? -no sé…me recuerda a… tal y pascual…. -pero si lo conocías de otros años… -Ya, pero ahora no lo veo igual, se ha vuelto…no sé, ha cambiado. Tran-qui-li-dad. Ningún planeta extraterrestre ha abducido el colegio donde

-Mamá, a veces me siento como una muñeca a la que lleváis y traéis como queréis… -¿Qué me quieres decir? -Pues que vosotros acordáis “ahora contigo, ahora conmigo” y me siento marginada… -Son nuestras decisiones, consensuadas, razonadas y que creemos las mejores para todos, sobretodo para tí. -Son cosas de adultos, ¿no crees?. No sientas

Sé que leerás esto cuando vuelvas. Mi regalo avanzado para tu cumpleaños. Trece, esta misma semana. Ahora estás de campamento y por teléfono suenas igual de cercana. Aunque me hablas de anécdotas del viaje, sigues transmitiéndome: “SÓLO QUIERO QUE ME TENGAS EN CUENTA”. Sé que a tu edad prevalece el cerebro emocional y que lo

Entre los muchos análisis del legado de Nelson Mandela, uno me ha tocado por su sinceridad y simplicidad.  Tanto como el  terrorífico sentido de lo que encierra. Dice: “ En el ocaso de su vida, Mandela explicó la clave de su éxito político: tender la mano al adversario”. (John Carlin, en El País). Una proeza-pienso-

Prohibición, peligro, amor puro en vena. Estos son los ingredientes de Crepúsculo. La saga que engancha a jóvenes. Y a los no tan jóvenes. Yo también me abandono en ese mundo semiclandestino en medio de chupa-sangres, hombres-lobo y… una chica corriente… con la que te puedes llegar a identificar 100×100…¡¡¡ a muerte¡¡¡¡. Sangre y eternidad

Se me ha atragantado el café (y ni digo el roscón) y me entra la desazón. Después de una corta ausencia, ya de vuelta, me meriendo con la noticia de que los parados de larga duración que hayan agotado las prestaciones y que pasen más de tres meses en el extranjero perderán la asistencia sanitaria.

Como periodista, hacía el seguimiento de la enfermedad de Vicente Ferrer.  Llamaba a la fundación que lleva su nombre (FVF) 3 veces al día para actualizar las noticias. Al otro lado del teléfono una voz de mujer, siempre  paciente con mis preguntas. Respondía desde Anantapur, en el gabinete de prensa de FVF. Para ella “el

   El domingo 2 de febrero desaparecía el actor  Philip Seymour Hoffman,  ganador de un Oscar por Capote. Lo  encontraron sin vida en su apartamento de Mannhatan. Se fue sin haber terminado algunos de los proyectos en los que trabajaba. Es el caso de Los juegos del hambre :Sinsajo. Los juegos del hambre es  una novela de ciencia ficción narrada