Por mucho que me empecinoPor muchas letras que exponga lo que sientoPor mucho que intente encontrar el lugar donde invernas… No sabré si mis cartas las lees o o no las entrega el carteroSi ese lugar donde te resguardeces está en el mío o en otro universo… Porque por mucho que lo intento no cosigo... Leer más →

Por mucho que me empecinoPor muchas letras que exponga lo que sientoPor mucho que intente encontrar el lugar donde invernas… No sabré si mis cartas las lees o o no las entrega el carteroSi ese lugar donde te resguarces está en el mío o en otro universo… Porque por mucho que lo intento no cosigo... Leer más →

Por mucho que me empecinePor muchas cartas que te envíePor mucho que intente encontrarteNo sabré si alcanzan tus sentimientosNi el lugar donde invernas en estos momentos… Creo te encuentras merodeando por otro universoDesencriptando lo intento¿Seré capaz de terminar el puzzle que me indique el sendero? O… Perderé esa última fichaQue buscaré noche y díaPara no... Leer más →

Un instante… El infinitoUn universo… En un milímetro El cielo… Una carpaSostenida por cobrizos cimientosAromatizada por esta única rosa tatuada portoEnsalzando el latido de mi corazón Ardientes latidos del espírituDanzando las almas al galopeAflorando delirantes sentimientosCon el oleaje de sus miradasCon el atropellado abrazo de sus cuerposCon la inspiración de la pasiónY la perseverante estrategia... Leer más →

Buenos días niña Un susurro al oído se inmiscuye en tu sueño Como un suspiro lejano atraído por tu esencia Esparciéndose por tu interor Como si de una corriente marítima se tratase Va dando forma a tu estampa soñolienta Recostando a tu vera… Oservando cómo te vas desperezando Cómo va tomando forma tu figura Cuando... Leer más →

Mi alma se inmiscuye en la tuya… Observándote desde dentro y sintiéndote desde fuera En cada instante… En todo momento Cuando sobre la cama te acurrucasEstremeciéndote… EstremeciéndomeCon el susurro de tus ojos adormilados posándose sobre los míos Y esa mirada… Que me enternece y me enardece en una espiral emocional… En un cónclave sentimental Cuando... Leer más →

Mi alma se inmiscuye en la tuya… Observándote desde dentro y sintiéndote desde fuera En cada instante… En todo momento Cuando sobre el sofá te enredas acurrucadaCuando sentada sobre mis piernas te estremeces… Me estremecesTus ojos posándose sobre los míosY esa mirada… Que me enternece y me enardece en una espiral emocional Cuando te peleas... Leer más →

No necesito…Ni senderos campestresNi parques naturalesNi paseos marítimos Solo…Una macetaUna manoY un hilo conductor … PalabrasMiradasO simples apretonesDe nuestras articulacionesCaminando en derredor. O.

¡Ay!…Quién puedera topar el astroCon el solo dedoPermitiendo únicamenteEscuetos hazes luminososComo luciérnagas en el bosqueMostrando muestras siluetasBailando toda la nocheBajo una oscuridad reinanteSea bajo la lluviaO bajo un enorme ciprésCual cielo encapotadoPor nubes cristalinasDispersando polvo blanco Dos cuerpos en la opacidad del díaDanzando en la luminosidad de la nocheSinfonía de gorrionesMelodía del oleajeAsidos ambosEn un... Leer más →

No existen palabras tan descriptivasNi voces tan elocuentesComo cuando clava su mirada en tus ojos. O.

Desde ese faro sombríoEscaleras destartaladasTodos lo días… Subo y bajo… Bajo y subo…Oteo con las primitivas gafasQue aún mantengo con remiendos Cómo recuerdo de aquel fatídico díaA través de la niebla sueñoLa realidad de su regreso Ese faro atrayenteGuía de marítimosSimilar a la luz que desprendían sus ojosAl hechizo que absorbía su miradaSintiendo mis sentimientos... Leer más →

El Código del Cuerpo: Cómo tus emociones escriben tu salud es la guía definitiva para comprender la íntima relación entre lo que sentimos y lo que nuestro cuerpo expresa. A través de un enfoque práctico, científico y profundamente humano, este libro nos invita a escuchar los mensajes de nuestro cuerpo, reconocer emociones reprimidas y liberarlas de manera consciente. Este libro no busca señalar culpables, sino ofrecer herramientas reales para la sanación integral, que incluyen mindfulness, movimiento somático, nutrición consciente y la transformación de la narrativa personal. Descubrirás cómo cada órgano, cada síntoma y cada tensión puede convertirse en una guía para el autocuidado, la resiliencia y la salud emocional. Al final de estas páginas, tendrás un mapa completo y práctico para iniciar tu propio proceso de sanación, tomando decisiones conscientes que fortalezcan cuerpo, mente y corazón. El Código del Cuerpo no es solo un libro, es un manual de vida, donde comprender lo que sentimos es el primer paso para transformar nuestra salud y nuestro bienestar.

Toda paredMurallaEn la más profunda cavernaPoseen una escueta grietaPor mínima que seaQue cuando la luz solarEstá en su apogeoEs capaz de iluminarEl camino escondido más recónditoComo un faro al naviero. O esa luz que fulguranteSea el alma que revolotea inquietaRecreado un espejismoFruto de un sentimiento acucianteQue por un momentoConvierte en realidad el deseo O.

En estas noches polaresEnrolla tu cuerpo a la almohadaComo si del cuerpo de un cruzado se trataseRegresando ardiente del fragor de la batallaTraspasándote su ardiente corajeA través del calor de su alma Como si una antorcha adosada a tu vera se acoplaseReconfortando tu sueñoEvitando que los escalofríos te sobresalten Concederá calor a tu cuerpoSosigo a... Leer más →

Cuéntame…Si he destartalado tu sosiegodesbrozado tu alma,resquebrajado tu cuerpo. Dime…Si tu corazón aún lateo se paró en seco. ¿Cómo puedo reanimarlo?… Debe seguir latiendo. O.

Como un espantapájaros la dejanComo una fotografía antiguaen la mesa de la esquinaUna convidada de piedraen sus comidas domingueras Cómo se puede ser…Cómo se puede tener…¿Para qué la pedisteque viniera?Te podría haber mandado una fotografíay lo mismo sería Mucha lágrima de alegríatanto vosotroscomo «su niño»Lágrimas de nostalgiapor el tiempo sin verlaLágrimas pintadascuando se dió la... Leer más →

Esa pena rasgada por los ecos de la guitarra fluía por el espacio mientras… ¿Alguien la escuchaba? Esa tristeza llorada con los repiqueto del síntoma que como pegrino recorría el tiempo… ¿Alguien la escuchaba? Punteaba latidos planos como el ronronero de una fiera moribunda mientras tras la soledad del destierro el desasosiego en el lugar se... Leer más →

No deseo perderte Manteniéndote como cuando nos conocimos… Desde aquel primera cháchara, después de un hola interrogativo Una situación sincera, como la amiga que cualquiera desearía Con la que puedes contar con ella… Y ella contigo… En cualquier momento, lugar y acontecimiento de la vida. Pasearemos nuestras charlas Simples pero sincerasSencillas pero sutilesEn lapsus temporales... Leer más →

No deseo perderte Manteniéndote como cuando nos conocimos… Desde aquel primera cháchara, después de un hola interrogativo Una situación sincera, como la amiga que cualquiera desearía en su vida Con la que puedes contar con ella… Y ella contigo… En cualquier momento, lugar y acontecimiento. Pasearemos nuestras charlas Simples pero sincerasSencillas pero sutilesEn lapsus temporales... Leer más →

Veía su siluetaa través de la persiana Un pensamiento desconcertanterumiando por mi cabeza ¿Sería su almaque venía a suceder a su cuerpoterminando aquello cuerpo empezara? No quería que entraseNo deseaba que se marchara…Aun sabiendo lo que sucederíasi la puertase abriera… O.