Entre Igantzi y Arantza, en el Valle de Baztán, hay un bosque único en su clase donde se entremezclan las leyendas de criaturas mitológicas y los milagros de sus aguas, San Juan Xar. La entrada San Juan Xar, una cueva sagrada en un bosque único aparece primero en Fotohiking.

Para obtener el valor nutricional óptimo de su fruta y verduras, comprar los frescos que están en temporada. Le traemos una lista de los que están llenos de nutrientes para mantenerlo saludable durante los días de otoño fríos y lluviosos. El verano está detrás de nosotros, así como la mayoría de las frutas y verduras […] © Artículo original: Mejores frutas y verduras estacionales para comer este otoño Este artículo fue publicado por Antonio Manuel primero en El Blog de la Salud | Suplementos De

De la comarca navarra de Baztán dicen que fueron los primeros vascos. Sin duda es un lugar lleno de leyendas y misterios donde proliferaron las brujas, que cuentan se reunían en una cueva de Zugarramurdi para celebrar sus aquelarres. La entrada El camino de las brujas, de Urdax a Zugarramurdi aparece primero en Fotohiking.

Uno de los puntos más singulares de la comarca barcelonesa de Osona es la Sierra de Bellmunt, sobre cuya cima a 1.246 metros hay un santuario del siglo XIII que ofrece unas espectaculares vistas de la Plana de Vic, los Pirineos, el Valle del Ges y la subcomarca del Bisaura. La entrada Bellmunt, la Tosca de Degollats y el Salt del Molí de Vidrà aparece primero en Fotohiking.

¡Hola a tod@s! Much@s de vosotr@s me seguís desde hace mucho tiempo y sabéis que este blog, como todo en la vida, es cíclico. Hay temporadas en las que se juntan un cúmulo de circunstancias en las que dispongo de más tiempo, más creatividad, ganas de experimentar... y la actividad es mucho más dinámica. Pero, hay otros momentos en los que, especialmente por falta de tiempo, no puedo dedicarme y publicar tanto como me gustaría. Os suelto este rollo porque me gustaría que supiérais que no voy a

El hecho de que hace frío fuera, no significa que no se pueda tener un cuerpo 10. Este otoño, cambie su rutina. Pruebe algunos de los entrenamientos más innovadores y estimulantes que este año tiene que ofrecer. Sabemos que nunca has realizado ningún tipo de entrenamiento en interiores como estos antes … Otoño, el tiempo para […] © Artículo original: Entrenamientos innovadores de interior que usted debe tratar de hacer este otoño Este artículo fue publicado por Ricardo Spengler primero en El Bl

Archivado en: Fotografía Tagged: autumn, árbol, bosque, branch, Canary Islands, forest, hoja, Islas Canarias, laurisilva, leave, otoño, rama, Ruth Rodríguez, Tenerife, tree

El otoño se presentaba desapacible, con muchos días de tormenta y fuerte viento. Marta intentaba dormir. El ruido de las gotas de lluvia al golpear los cristales de la habitación y el siseo del viento, impedía que lograra conciliar el sueño. Había tenido un día de emociones fuertes y eso, unido al escándalo de la tormenta con sus relámpagos y sus truenos, la habían desvelado por completo. Se levantó, y buscó a tientas sus zapatillas; pulsó el reloj de su mesita de noche y la luz fluorescente mar

La cafetería El Patio estaba abarrotada de gente. Marta encontró una mesa en un rincón algo escondido donde sentarse y mientras se quitaba la chaqueta se le acercó el camarero: -¿Qué tal, Marta? -dijo con una sonrisa -¿Lo de siempre? -Sí, Mario, una Coca-Cola zero con una rodajita de limón. -dudó un momento y añadió -¿Has visto a Alberto? -No, por aquí no ha pasado...creo... porque hoy llevamos un día de no parar. Los viernes este es el lugar de encuentro para todos, es un caos. Estoy “reventao”

¡Me encantan las hamburguesas vegetales! Mucha gente me pregunta por qué los veganos y vegetarianos intentamos simular muchas de las comidas en el que el ingrediente principal es la carne o ingredientes animales, como: salchichas, hamburguesas, sobrasada, embutido, quesos... Y yo les digo... ¡Pero si es que... No lo hacemos! No intentamos conseguir el mismo sabor y por supuesto tampoco engañar a nuestro cerebro, porque ni se puede, ni queremos. Lo que pretendemos conseguir son platos saludabl

Como algun@s ya sabréis, aquí estamos en invierno. Lo digo porque no tod@s l@s que leéis este blog estáis en el hemisferio norte. Y... ¿a qué viene esto? Pues, como ya sabéis, el cuerpo con la bajada de temperaturas nos pide cosas calientes para ayudar a recogerse y entrar en calor. Pero, como es muy sabio y no debemos dejar de escuchar lo que nos transmite, algunos días nos pide una buena ensalada para comer, de donde pueda sacar las encimas, vitaminas y minerales que necesita (además de una

No sé si lo he dicho alguna vez, pero... ¡ME ENCANTAN LAS CREMAS! Calientes, frías, templadas, crudas, cocinadas, más espesas, más líquidas, con o sin tropezones por encima... de todas las maneras. Ahora en invierno, lo que más pide el cuerpo para entrar en calor son platos de cuchara (sopas, estofados, caldos...) y para mí, la reina de todas ellas es la crema. Como primer plato queda genial, y para cenar sienta fenomenal. A los mayores les encanta y a los peques, además de nutrirles, se la c

Receta superenergética y nutritiva donde podemos encontrar un plato totalmente equilibrado gracias a la combinación de LEGUMBRE (rico en aminoácido lisina y treonina) + CEREAL (rico en aminoácido Cistina, Metionina y Triptófano). En época de frío, el cuerpo necesita platos más calóricos de donde poder sacar la energía para mantener la temperatura corporal correcta. Es por ello, por lo que cocinamos recetas de cuchara como estofados, sopas, cremas,... porque, además de ayudarnos a entrar en calo

Esta bebida recoge todo lo característico del invierno, ya que además de llevar frutas y hortalizas de la temporada, está especiada con jengibre y canela, aportándole más sabor a navidad. El toque refrescante y exótico se lo da la leche de coco, enriqueciéndola aún más. La puedes hacer como acompañamiento, aperitivo o postre para las comidas y cenas de estas fiestas. O... ¡incluso para desayunar! Para hacerla, te recomiendo una licuadora de prensado en frío (extractor lento) que prensa las fru

  Hace unos días, mi suegro me trajo una cajita de rebollones ( Lactarius deliciosus - También conocidos como rovellones o níscalos) que había recolectado él mismo del monte. Esa misma noche, nos preparamos un plato de rebollones a la plancha con picadillo de ajo y perejil buenísimos. Pero lo que tenía ganas de preparar, era una deliciosa crema vegana con estas setas otoñales. Tenéis que probar esta crema que, os aseguro, os ayudará a entrar en calor en estos días de frío polar. Es una crema

Pues sí, ya lo veis, yo también soy fan de los licuados verdes. Como siempre me gusta decir, todo en su justa medida. ¿Qué quiero decir con esto? Que pese a que un alimento sea beneficioso para nuestro cuerpo, no debemos volvernos locas y abusar de él hasta la saciedad, ya que puede convertirse en algo perjudicial. Y, con esto me refiero a que con uno o dos licuados/zumos al día (preferentemente en ayunas) es suficiente. El resto del día tomaremos una alimentación bien balanceada, rica en fruta

Con ingredientes propios de la temporada de otoño e invierno, podemos hacer esta deliciosa ensaladilla vegana cuyos protagonistas son la calabaza, la patata y la deliciosa remolacha. Este trío es complementado con unos granos de quinoa que le aporta todos los aminoácidos esenciales que nuestro cuerpo necesita. Es un plato que sorprenderá por su sabor 'terrestre', tan característico de los tubérculos, mezclado a la vez con notas dulces y untuosas de la calabaza. El toque crujiente y picante de l

Antes del trabajo, usted no quiere pasar horas lavando y cepillando su pelo – Lo ideal sería pasar sólo cinco minutos por lo que podría estar más tiempo en la cama. Echa un vistazo para el otoño / invierno de estos impresionantes consejos. Consejos de peluquería y maquillaje para la próxima temporada A menudo, cuando las pasarelas pronostican las tendencias de peluquería y maquillaje para la próxima temporada, que ya son muy difícil de replicar o totalmente inapropiado para el uso diario. Por

El otoño es nuestra época favorita del año – tiempo para desenterrar sus suéteres y abrigarse en bufandas y abrigos acogedores. Pero si te sientes un poco soso, tal vez porque tenías un poco demasiado para comer durante el verano, ¡AHORA! es el momento para aumentar su confianza. Consejos para aumentar su confianza corporal este otoño La percepción es todo – lo que usted percibe es su propia realidad. Si usted se percibe a ser fabuloso, he aquí, podrás ser fabuloso. Si percibes a ti mismo ser