Esta semana estuve experimentando una intermitencia de tristezas y frustraciones. Lo suficientemente intensas como para prestarles atención. Por lo que es una buena oportunidad para expresar algunas observaciones, reflexiones y comprensiones al respecto. Cuando transitamos por emociones o circunstancias de esa índole vemos el mundo desde una perspectiva completamente distinta respecto a cuando estamos ensalzados con alegría. Percibimos información, estamos atentos a [...]

Estamos acostumbrados a creer que recibir es una consecuencia de dar. Un acto que puesto en un plano temporal, ocurre tras haber brindado un favor, un servicio, o lo que fuera. Pensarlo de esta manera nos resulta válido y lógico porque lo percibimos como una cuestión de causa y efecto. Acción y reacción.Ahora bien, esta mecánica de pensamiento con frecuencia lleva a una trampa que se hace evidente con frases como: “Yo doy todo por los demás [...]

Ese es el mensaje. Compartí lo que te gusta hacer, mostrá aquello en lo cual se te va el tiempo sin darte cuenta. Eso que hacés que te reconecta con la propia esencia que es olvidada durante la rutina diaria. Compartilo sin juzgar si vale la pena, si es digno de un aplauso, si hay otros que lo hacen mejor o no, aún si “los que saben” dijeron que "no era bueno”, o incluso si pensás que “no aporta nada” o que es algo que todos [...]

En los tiempos que corren, cada cual intenta como puede calmar su dolor. Ese que surge tanto en situaciones personales, como el que nace de compartir el dolor ajeno. Principalmente, hago referencia al dolor emocional que se traduce en bronca, indignación, angustia o impotencia.Si bien todos los seremos humanos tenemos la capacidad de sentir el mismo dolor, es decir,  experimentar las mismas sensaciones, los motivos que lo despiertan pueden incluso ser antagónicos y ahí [...]

En los momentos en los que surgen las dudas, las inseguridades y la incertidumbre hinca sus colmillos en el día a día, es momento de enfriar, conseguir información útil y relevante y tomar decisiones diferentes, porque sólo haciendo cosas diferentes puedes conseguir resultados diferentes. Después de casi seis meses de trabajo, en los que hemos […] Esta entrada IX Jornadas OPTIMA LAB: Calentando el futuro has sido publicada por Antonio José Masiá

Esta es la segunda de una serie de entrevistas que nos gustaría hacer este año en OPTIMA LAB con motivo del «año de la efectividad». Hoy entrevistamos a Curro Balsalobre, responsable de proyectos, obras y compras de la empresa Hidrogea del grupo Suez, que gestiona el ciclo integral del agua en varios municipios de la […] Esta entrada #efectividad2017: Todos queremos sentirnos bien has sido publicada por Antonio José Masiá

2016 ha sido un año neutro, plano, de ésos en los que uno se alegra de pasar página rápidamente. De hecho no me he sentido con ánimo de hacer balance de mi tercer año como artesano (pido disculpas por ello). Ha sido como esos libros que comienzas a leer con ilusión y cuando vas por […] Esta entrada VIII Jornadas OPTIMA LAB: Mirando hacia dentro has sido publicada por Antonio José Masiá

Existe una creencia generalizada de que la atención tan sólo ha de estar al servicio de actividades concretas, como las ejecutivas o las relacionadas con la resolución de problemas. Sin embargo, la ciencia cognitiva ha venido a poner de manifiesto las bondades de una mente moviéndose a su propio aire, es decir, una mente errante. […] Esta entrada Tu efectividad necesita recuperar la #atención has sido publicada por Antonio José Masiá

Comenta Daniel Kahneman que si se hiciera una película sobre el funcionamiento de nuestra mente, nuestro sistema frío sería un personaje secundario que se cree protagonista. En ocasiones piensa que es él quien toma las riendas, y sin embargo es nuestro sistema caliente quien dirige nuestra atención. Aún así, hay actividades que sólo el sistema […] Esta entrada El arte de gestionar tu #atención sin esfuerzo has sido publicada por Antonio José Masiá

Como veíamos en el anterior post de la serie sobre deciciones, existe una diferencia, más bien semántica, entre lo que significa decidir o elegir. Decidir implica pensar, reflexionar o analizar para posteriormente decantarse por la mejor opción posible. Sin embargo elegir es algo que hacemos de forma automática, normalmente a merced de nuestras emociones. Aprender […] Esta entrada #decisiones: Elegir es un impulso natural has sido publicada por Antonio José Masiá

Cuentan Miguel Ariño y Pablo Maella en Iceberg a la vista, que el desastre del Titanic se podría haber evitado si se hubiesen tomado decisiones diferentes en la construcción del barco y durante el transcurso de su único viaje. Este hecho pone en evidencia el gran peso que tiene esta competencia respecto a los resultados […] Esta entrada Tus resultados son consecuencia de tus #decisiones has sido publicada por Antonio José Masiá

Ya sabemos que las personas que gozan de autonomía y que trabajan para alcanzar la maestría, son mucho más efectivas. Aún así nos falta un tercer elemento que sirva para garantizar la sostenibilidad en el tiempo de estos dos factores, permitiendo además conseguir un equilibrio óptimo de nuestra motivación. Este elemento se llama sentido. Cuando […] Esta entrada #motivación 3.0: Hacer con el sentido has sido publicada por Antonio José Masiá

Existen sucesos que tienen la capacidad de poner en marcha ciertos resortes que pueden acabar transformando nuestras vidas. Uno de esos sucesos ha permitido que hoy sepamos muchas cosas acerca de la naturaleza de la conducta humana. Después de abandonar el colegio y de trabajar en distintos países de la Europa occidental, Mihaly Csikszentmihalyi decidió […] Esta entrada #motivación 3.0: Las personas necesitan experimentar maestría has sido publicada por Antonio José Masiá

Para que las personas pasen a ser el centro de las organizaciones hace falta abandonar los viejos paradigmas de gestión basados en el control. La antítesis del control es la autonomía, principal factor que condiciona la motivación 3.0. En primer lugar, cabría destacar que el concepto de gestión resulta antinatural. No procede de la propia […] Esta entrada #motivación 3.0: Del control a la autonomía has sido publicada por Antonio José Masiá

Ser capaces de afrontar el futuro del trabajo pasa por conocer cómo funciona la conducta humana y qué es lo que la propicia. Este conocimiento permitirá transformar nuestras organizaciones y evolucionar hacia modelos en los que las personas ocupen el centro del escenario. El trabajo del conocimiento está poniendo de manifiesto que necesitamos enfocar el […] Esta entrada #motivación 3.0: el combustible de la efectividad has sido publicada por Antonio José Masiá

¿Cuántas veces hemos tratado de resolver algo y, tras abandonarlo por imposible, la solución aparece delante de nosotros como por arte de magia? La historia de la innovación y la creatividad está plagada de descubrimientos y demostraciones que se han producido, tras innumerables fracasos,  a través de una serendipia. Esto es posible gracias a los […] Esta entrada #atención: entre las bambalinas de tu mente has sido publicada por Antonio José Masiá

Quiero que vivas como soñás vivir. No menos que eso. Quiero que te acuestes y amanezcas como te gustaría. Que estudies lo que consideres que es tu vocación. Que descubras tu vocación. Que nada te detenga. Quiero que encuentres un trabajo o actividad que te motive, te entusiasme y apasione. Quiero que todo lo que hagas te llene de sentido y alegría. Que estés a gusto con las personas que te rodean. Quiero que vivas en abundancia. Quiero que reciba [...]

El pasado día 29 de Junio se cumplían cuatro años desde que comenzara a publicar en este blog. Parece mentira, pero son ya cinco años blogueando. Tras dos años dándole vueltas a la idea de comenzar a compartir mis experiencias con las personas, en mayo de 2011 publicaba mi primera entrada en el que me […] Esta entrada Cambiando Creencias cumple cuatro años has sido publicada por Antonio José Masiá

Afirma Eva Collado que «el verdadero éxito de la marca personal 2.0 es acabar dando la mano en el mundo 1.0, que es donde las cosas suceden, se materializan y ocurren». En parte, esto es posible gracias a eventos como Café y Productividad, en el que he tenido la oportunidad de participar por segunda ocasión. […] Esta entrada #CafeYProductividad: un espacio para compartir ideas has sido publicada por Antonio José Masiá

No dejo de sorprenderme al comprobar cómo aún se sigue hablando de gestión del tiempo e incluso cómo fabricarlo. El tiempo ni se puede gestionar ni mucho menos se puede fabricar. Se trata de un recurso finito del que todo ser viviente dispone y del que tan sólo podemos hacer uso de forma inevitable. Debido […] Esta entrada #atención: un recurso de valor incalculable has sido publicada por Antonio José Masiá