Manual de dinamización de grupos y técnicas para la transformación personal y grupal.

Fotógrafo: Rainer Sturm Cuando me quedé embarazada de mi segundo retoño una compañera me contó una preciosa historia. Me dijo que había una teoría por la que se creía que nuestro alma decide en que familia nacer y convertirse en ser humano. Los seres humanos debemos recorrer un camino y elegimos una determinada familia para aprender algo que no aprendimos todavía. + Seguir leyendo...

Fotógrafo: Rainer Sturm ¿Quien no pensaba de pequeño que jamás diría determinadas frases a sus hijos que constantemente escuchaba de sus padres? ¿Cuantos padres se descubren ahora diciendo aquello que se juraron no repetir jamás a sus hijos? + Seguir leyendo...

¿Cómo ha cambiado la motivación de las personas a lo largo del tiempo? Descubre como la nueva motivación 3.o es el combustible de la efectividad.

La motivación 3.0 precisa de nuevos paradigmas centrados en las personas. Descubre por qué es necesario pasar del control a la autonomía.

¿Cómo nos afecta el reto que supone hacer ciertas cosas? Descubre cómo experimentar maestría en lo que hacemos es crucial para nuestra motivación.

Encontrar el propósito de lo que hacemos es clave para nuestra motivación. Descubre cómo hacer con sentido te conduce, junto a la autonomía y la maestría, a la felicidad.

Decidir es diferente de elegir. Aprende a distinguir entre ambos conceptos y como tus resultados son consecuencia de tus decisiones.

Aprender a decidir bien es uno de los factores claves para la efectividad. En este post te cuento por qué elegir es un impulso natural.

Gestionar nuestra atención puede suponer algo realmente complejo. Descubre cómo con los hábitos necesarios puedes gestionar tu atención sin esfuerzo.

Uno de los recursos mas valiosos de los que dispone el ser humano es su capacidad de atención. Descubre la relación que tiene este recurso con la efectividad personal.

Mi balance personal sobre las VIII Jornadas OPTIMA LAB celebradas los pasados días 12 y 13 de enero de 2017.

El cortoplacismo y el comportamiento impulsivo son enemigos directos de los resultados. Descubre qué nos ofrece la ciencia para poner fin a esta situación.

¿Tomas decisiones de forma precipitada? ¿Notas que te dispersas con facilidad? Conoce las causas y cómo solucionarlo enfriando tu pensamiento.

El sobre compromiso es uno de los factores que más nos alejan de los resultados. Aprende a decir NO para mejorar tu efectividad.

Mi balance personal de las IX Jornadas OPTIMA LAB celebradas los pasados 21 y 22 de junio de de 2017.

Mi regreso a la blogosfera después de un largo periodo de reflexión, pero sobre todo recuperando la ilusión por compartir mis aprendizajes, experiencias e inquietudes.

Comienza a dar tus primeros pasos con GIT, la herramienta de gestión y control de versiones más usada en entornos profesionales de desarrollo.

Depende de vos. No de lo que suceda en el país, ni en tu empresa, ni en tu grupo de amigos, ni en tu familia.Que sea el mejor año de tu vida depende sólo de vos.Es nuestra promesa y convicción que todos tenemos la capacidad de ser alquimistas de nuestras circunstancias y desarrollar la habilidad mental y emocional para que, independientemente de lo que suceda, podamos resignificar cualquier experiencia para transitarla de la mejor manera posible.Estas no son palabras [...]

"No te sientas así", "no te pongas así", "no llores", "tenés que estar bien", "ponete mejor…", etc. Frases que en la mayoría de los casos son bien intencionadas, pero que en esa búsqueda por "ayudar a la persona a estar mejor" no generan el impacto sanador y revitalizador que quien las emite desea (sería muy interesante conocer a alguien que se "pone mejor" sólo por escuchar esas palabras, o que cambia en un chasquido toda una emocionalidad [...]