Proyecto Cineterapia y Arteterapia para pacientes y colectivos vulnerables Información y diseño del piloto lanzado el 4 de Febrero 2023 Marca de la iniciativa (BienEsArte) con logo y resumen ejecutivo del proyecto Autora: Julia Rodríguez Zamora

Cuadernillo psicoeducativo sobre Ansiedad. El material cuenta con apartados de psicoeducación, ejercicios, tareas, y técnicas que pueden utilizarse dentro y fuera del espacio terapéutico de salud mental para gestionar la ansiedad de forma saludable.

Aprendamos un poco más sobre la necesidad del movimiento y el entrenamiento para mejorar nuestra salud, diseñemos juntos tu alimentación y entrenamiento, y desmintamos los mitos más escuchados del mundo fitness.

En esta novela, "La galaxia que inventé para nosotros", nos encontramos con dos personajes diferentes pero iguales. Liam es un estudiante de astronomía tremendamente listo y callado. Cuenta cosas cuando se pone nervioso (como las pecas de Sky) y recoge piedras del suelo para guardarlas en sus bolsillos y evitar salir volando. Skyler (Sky solo para Liam) es una chica que siempre viste de negro, intenta hablar con su ouija con alguien que ya no está y maquilla muertos. También suele soltar datos random sobre la muerte sin más. Ah, y ve el color de las almas de quienes la rodean. Los mundos de estos dos raritos (que reconocen serlo) chocarán un día de agosto y formarán su propio Big Bang. Liam llega a Arizona con una madre tremendamente triste tras sufrir un engaño y un divorcio. Tiene claros síntomas de depresión, aunque a Liam le da mucho miedo admitirlo. Sky ya ha tenido experiencia en ese campo. Su hermano Lou acabó suicidándose después de pegar un tiro a su buller en el instituto. La novela está narrada desde el punto de vista de Sky y de Liam (esas son las partes dulces de la historia), y también de Lou. En el caso de Lou, el narrador es una voz omnisciente que nos deja ver la mente de Lou y cómo evoluciona cuanto más bullying sufre, hasta que explota de la peor manera. Así, pues, a pesar de que la interacción entre Liam y Sky es dulce, divertida y entrañable (ella tan grumpy, él tan sunshine), este libro también aborda temas como la pérdida, el acoso, la depresión, la salud mental y lo mucho que nos cuesta a veces hablar con una persona que tiene ideas suicidas y nos lo hace saber.

Amiga/o visitante de la Buhardilla: Hace tiempo que quiero reflexionar sobre un tema sobre el que, desde luego, tendría muchas cosas que decir: el dolor físico y cómo afecta a la vida diaria. Por ello, es probable que no agote mi experiencia en estas líneas. Lo cierto es que el dolor es una respuesta necesaria … Sigue leyendo El dolor, un enemigo silencioso

"Ensayo Autobiográfico que narra las vivencias de los procesos de soledad que el autor comenzó a tener durante su infancia con la enfermedad de su hermana."

Una familia se embarca en un viaje con furgoneta camperizada para tratar un conflicto: el trastorno de uno (o varios) de los componentes. A través de tres actividades dirigidas por una psicóloga, los protagonistas aprenderán a sobrellevar su condición y a exponer su realidad. Además, conocerán a un famoso que ha pasado por una situación similar.