En el libro “El hombre en busca de sentido”, Viktor Frankl expresa cómo el hecho de averiguar el sentido de nuestra vida nos coloca en una posición de capacidad superior para soportar y superar las dificultades de este camino, aún cuando a veces sea muy doloroso. Encontrar ese sentido es realmente una clave importante, aunque La entrada ¿A qué te comprometes para darle sentido a tu vida? aparece primero en Coaching de Familia Sistémico - Susana García Gutiérrez - Coach de familias monoparentale

El principio 90/10 es del autor Stephen Covey y dice que tu vida depende un 10% de lo que te sucede y un 90% depende de la forma cómo reaccionas con lo que te sucede. Es decir, tienes tienes control sobre el 90% de la situación, ya que el otro 10% está formado por aquellas La entrada Ejemplo real de aplicación del principio 90/10 aparece primero en Coaching de Familia Sistémico - Susana García Gutiérrez - Coach de familias monoparentales.

Hace unas semanas, abrí un nuevo debate en Linkedin. Para quien no lo sepa, es una red profesional para crear contactos, negocios y sinergias. Allí se pueden abrir diversos debates dentro de los grupos a los que se pertenece. En mi caso pertenezco a diversos grupos de coaching. Bien, al grano. Vi por enésima vez La entrada ¿Predicamos con el ejemplo? aparece primero en Coaching de Familia Sistémico - Susana García Gutiérrez - Coach de familias monoparentales.

Muchas veces escucho a padres y madres que se sienten culpables por no pasar más tiempo con sus hijos. Incluso yo, hace años, pase también por esa fase. Y, todavía, en ocasiones vienen a visitarme algunos pensamientos sobre ello, aún a sabiendas de lo mucho que le doy de mi misma, sea en tiempo, en La entrada ¿Sientes que te falta tiempo para tus hijos? aparece primero en Coaching de Familia Sistémico - Susana García Gutiérrez - Coach de familias monoparentales.

Hoy tomo el reto de escribir un artículo diferente, es posible que levante ciertos desacuerdos. Es normal, además por escrito es difícil dejar ver toda la magnitud de las sensaciones y emociones, así como de todos los hechos. Estoy un poco cansada de oír hablar y leer solo de lo hermoso que es ser madre, La entrada ¿Harta de tener que ser la mamá feliz todo el día? aparece primero en Coaching de Familia Sistémico - Susana García Gutiérrez - Coach de familias monoparentales.

Entendiendo a mis padres, honrar su vida y su memoria. El otro día por enésima vez salió el tema de cómo nos han tratado nuestros padres. Tengo unos grandes alumnos ahora, han trabajado duro y siguen haciéndolo con la figura de sus papás. Hoy reconociéndoles su labor y comprendiendo su contexto. Yo comencé este trabajo La entrada ¿Eres de los que sigue enjuiciando a sus padres? aparece primero en Coaching de Familia Sistémico - Susana García Gutiérrez - Coach de familias monoparentales.

¿Alguna vez te has enfadado muchísimo de forma absolutamente incontrolada? Entonces, has tenido un episodio de secuestro emocional. Hace años cuando leí el libro “Inteligencia Emocional” de Goleman aprendí qué era eso del secuestro emocional y de quien era la responsable de ello, la amígdala (nuestra memoria emocional). La historia está almacenada en nuestro sistema La entrada Enfado, un secuestro emocional aparece primero en Coaching de Familia Sistémico - Susana García Gutiérrez - Coach de fa

De nuevo hoy les traigo aquí otro de los trabajos realizados dentro del Taller de Escritura dirigido por Juan Re en el que participo, esta vez intentando unir varias historias. I- — ¡Taxi! —gritó John, señalando con la mano al primero que había en la puerta del Hotel. Mientras que se dirigía al centro, John […]

Hoy les traigo la versión final corregida de un relato un tanto especial, ya que está realizado a partir de una imagen, realizado dentro del Taller de Escritura dirigido por Juan Re en el que participo. En mi caso, la imagen que me sirvió como base fue: Deseo que les guste. “Isabel Q”   Amanece […]

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Así como lo ven. He recibido un email en el que textualmente me dicen que “Hemos pensado que podrían interesarte las novedades destacadas en Fantasía, terror y ciencia ficción“, entre los que se encuentra Calle 13. Y en la web de Amazon aparece en el nº 18 del Top 100 en esta categoría. Ánimo, no […]

Una vez celebrado el Concurso “Confesiones de un bastardo” organizado por Paula de Grey, les dejo a continuación el texto con el que me presenté al mismo, obteniendo 21 fantásticos votos, que agradezco enormemente.   La cena Ahí estaban de nuevo, un año más, esta vez para celebrar los 10 años de la victoria sobre […]

                Corría, corría todo lo que mis piernas me dejaban. Ya no las sentía, esos pinchazos que había notado, se habían instalado como parte de mí. Ya no miraba atrás, solo corría, corría sin un destino concreto, sin nada a donde ir. Las lágrimas ya se habían secado en mi cara, con lo que el aire me la cortaba con cada zancada. Ahora solo me quedaba la rabia, esa rabia que me impulsaba a seguir, a abandonar todo lo que tenía atrás para encontrar un nuevo sentido a todo esto. Quiero Leer

Esta mañana se me ha venido a la cabeza una imagen, que vi unos días atrás en TV, sobre los campos de refugiados, y me ha dado por escribir algo (que no se exactamente como denominar) y que he enviado a Textos Solidarios (www.scripto.es) para seguir colaborando en su iniciativa, si les encaja en el […]

                Si en cada canción que escribo corazón eres tú el acento…                 Te amo, te amo, te amo,… y podría estar así hasta la saciedad, escribiendo el amor que siento por ti hasta el último aliento. Inventando palabras que no digo, imaginando frases de amor que queden mejor con el estado de mi corazón. Y por mucho que lo hago siempre me quedo corta, nunca sé cuál es la mejor palabra ni el mejor complemento.                 Pero por mucho que escribo, tú estás en cada rincón, a

Quizá sea este calor, que no parece acabar nunca y que si no fuera por los caminante blancos, casi deseas que ‘llegue el invierno’; puede que sea hasta cosa de las vacaciones… pero cuando me he mirado al espejo esta mañana, la guiri que me miraba no era yo. Mi blanco nuclear ya no está,… Sigue leyendo A la mierda Batman, soy el Joker

Mis primeras oraciones incluye las primeras oraciones como el padrenuestro, ave maría...

                El chico andaba con desesperación, con rabia. Las lágrimas de su rostro se mezclaban con la lluvia que caía fuerte sobre él. Acababa de perder lo que más amaba y todo por su culpa, por no saber cuidar el amor. Porque no supo darle lo que ella le pedía.                 La música sonaba de fondo, mientras se podía ver la impotencia del protagonista. María estaba sentada en el sofá, con servilletas en la mano y llorando al ritmo de esa melodía. Sabía que se arreglaría, en las pelíc

2 de Abril de 2007 Querido Juan: Hace muchos años que no me dirijo a ti. Quizá mis palabras te suenen lejanas y desconocidas. Hoy, pensando en el pasado, te recordé, así que decidí dedicarte algunas líneas. Come he visto hacer desde mi niñez a tanta gente. Ha pasado muchísimo tiempo… demasiado quizá. En aquel […]

AARON —¿Liv…? ¿Vienes a la cama o qué…? Llevo un rato estirado en la cama, aguantando el peso de mi cuerpo sobre el codo izquierdo, de cara a la puerta del baño, en el que lleva encerrada desde hace más de veinte minutos. Al rato, cansado de esperar y de ser ignorado por completo, resoplo [...]