Yo orianna Hernández explico los pasos que realice para superar la depresion. Un poco de mi historia: es un preámbulo donde cuanto mi vida con depresión. Capitulo 1: -¿Cómo levantarse de la cama? -¿Cómo levantarse de la cama después de una perdida?: herramientas para salir de la cama Capitulo 2: ¿Cómo volver o dejar de comer con depresión?: doy herramientas para dejar de comer demasiado o volver a comer Capítulo 3: ¿Cómo volver a bañarse con Depresión?: herramientas para volver a banerce y subir el animo Capítulo 4: ¿Cómo volver a hacer ejercicio con depresión?:explico lo fundamental que es moverse Capitulo 5: ¿Cómo volver a trabajar con depresión?: les explico que a veces hay que tratarse con un medico y poner el trabajo como segunda prioridad porque primero es la salud Capítulo 6: ¿Cómo lidiar con tu Familia con depresión? explico que la familia tiene que apoyar a la persona con depresion Capítulo 7: ¿Cómo alejarse de malas parejas y evitar una posible depresión por separación? doy pautas psicológicas para alejarse de personas que te pueden hacer daño Capítulo 8: ¿Cómo soltar una pareja o aun familiar? aqui le recomiento que acepten la realidad Capítulo 9: ¡Perdi mi Trabajo! ¿Ahora qué hago?: les enseño sobre invercion Capítulo 10: ¿Soy fea o feo?: les enseño a amarse asi mismos. Capítulo 11: No tengo Dinero y eso me Deprime: les explico que la felicidad viene del interior. Capítulo 12: ¿Una mala sexualidad te puede causar una Depresión?: les doy las claves para que tenga una buena sexualidad. Capítulo 13: No quiero hacer nada ¿Qué hago?: les cuento la historia de Victor Frank. Capítulo 14: Heridas del pasado ¿Cómo avanzar?: cuento la historia de dos niños cuyos padres se separaro y como lo superaron. Capítulo 15: Ataques de Pánico ¿A quién acudir? ¿Qué hacer? Entrevista con la doctora sigrd hernandez: les doy herramientas para soportar los ataques de panico, muestro una entrevista con la doctora sigrid hernandez. Capítulo 16: ¿Cómo llevar tu solteria? Mini terapia:Piensa antes de divorciarte: herramientas. Capitulo 17: -La Recaída

Logotipo que describe la esencia festiva del municipio de Tequixquiac, Estado de México. Es propiedad del grupo cultural: Noches de Tertulia Tequixquiac

IDENTIDAD del espacio de poesía activista y surrealista de FRIDAS DE BARCELONA Y EL MUNDO, creada por Rosy Suñé. Dicha identidad está contenida en el blog de Wordpress que fue creado el 7 de julio del 2019.

Logo tipográfico representativo de la editorial El carrizal

Este logo esta sugeta a la invencion de orianna hernandez ci 21538677 venezuela este logo se usa para la agencia de servio matrimonial

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