Es difícil conseguir tiempo para relajarse en un mundo que funciona 24 horas y 7 días a la semana. Pero igual que es conveniente centrarse en el trabajo, hay que centrarse en los momentos de ocio para que sean realmente provechosos y consigamos ese relax tan ansiado. Está demostrado que el relax favorece el mejor trabajo y creatividad. Programa tu tiempo. Trata el tiempo de inactividad como una reunión de trabajo y prográmala. Reserva noches de descanso, uno o dos días libres a la semana, y al

Iron Trust by Stanislav M. on 500px La confianza es la clave. Lo que vendemos no es nuestro producto ni nuestro servicio. Lo que vendemos realmente es tranquilidad.  Una amiga me decía hace unos días que un compañero de trabajo al que acababan de incorporar a la empresa, una gran empresa nacional en su Departamento de Telefonía, ante un reto que resolver por parte de un cliente, indirectamente relacionado con el trabajo, le había respondido “yo no estoy aquí para resolver problemas que no gene

Seeing Red by James Graves on 500px ¿Quieres conseguir un cambio verdadero y prolongado? Enfada a la gente. La gente enfadada es la que consigue los cambios más significativos en las empresas e incluso en las personas. Ese enfado no tiene porqué provenir directamente de cosas que hagamos mal, el simple enfado que se consigue de las personas al intentar cambiar procedimientos hará saltar esa chispa que nos llevará al cambio. Un amigo me comentó que en su empresa estaban cambiando el sistema in

Vea este excelente video de MSN - Guelaguetza infantil en Oaxaca      Primera parte     Segunda parte Les invito a disfrutar de los Vídeos de la Guelaguetza Infantil que se celebra por estas fechas en Oaxaca de Juárez capital del estado mexicano de Oaxaca. La palabra Guelaguetza tiene origen zapoteco, y se supone que designa la acción de ofrendar, compartir o regalar. Esta celebración popular que se mantendrá sin duda para siempre puesto que tiene como depositarios a los niños y niñas Oaxaqu

Charla Taller dirigida a estimular y gestionar correctamente el cambio.

Estos textos te invitan a despertar para que veas y sientas que eres importante y esencial para la vida, que la luz que traspasa toda la creación también traspasa tu corazón, y en ti está toda la magia de la existencia.

La Manipulación Este audio tiene un objetivo concreto; dejar de sentirse manipulado/a por las demás personas. A través de 5 propuestas te enseño cómo hacerlo. Te vas a dar cuenta que en tus manos tienes recursos para sentirte libre y capaz de vivir en paz. Presta atención a este audio porque va a ser un antes y […] Esta Guía es un contenido original de psicoguias.com

Hemos olvidado algo importantísimo: Lo que somos en Realidad es mucho más glorioso que todo aquello que jugamos a ser. Nos ponemos todas esas máscaras y pronto nos vemos presos de nuestras propias creaciones. Te invito amigo, te invito amiga…Espíritu, a que recuerdes tu rostro, a que te quites la máscara que lo cubre. Ya mucho tiempo has esperado para mostrarte, y sin embargo te has sentido todo el tiempo; te has acompañado todo el tiempo. Así, comprendes cuando te digo que l o que Eres está pr

 Todo sistema lucha con uñas y dientes por preservar su estatus. Emerge desde hace tiempo un nuevo orden y por eso es tan duro el ataque del viejo sistema que se niega a morir, a desaparecer. Todo aquel que haya despertado a la verdad tiene el deber moral de serle fiel. Uno a uno crearemos una masa crítica capaz de sostenerse y sostener. Nadie se mantiene en pie ante la verdad. SÉ FIEL A ESA MANRAVILLA QUE SIENTES EN TU FUERO INTERNO. Escucha tu voz interior, lleva a cabo tu contrato sagrado. Ca

 Querido Ser Humano: En un mundo que anda rayando el desatino, uno no ha de olvidarse de la belleza que lo puebla. Gritan el odio, la incertidumbre y la injusticia, pero siguen naciendo bebés con la mirada cuajada de vida y de respuestas, los animales se acercan a amarnos incondicionalmente, crecen retoños por doquier y estallan flores, alzan el vuelo mariposas, las olas de todas las playas nos besan los pies, nos acarician todas las brisas, aprendemos, crecemos, soñamos, nos besan, abrazamos, e

Teresa Delgado © 2014   Copyright © - Se otorga permiso para copiar y redistribuir este artículo con la condición de que el contenido se mantenga completo, se dé crédito al autor(es), y se distribuya gratuitamente.

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Querido Ser Humano: La voz del alma susurra, canta nanas con dulzura, musita oraciones, mantras y secretos. Dice palabras de amor al oído. Ruega, pide permiso, da las gracias. Lo que vine del alma es sencillo, fluye como un llanto leve, como un rio pequeño… Pregúntate de donde viene todo lo que te llegue en forma de orden, grito o  imposición, observa de quién y de donde viene, que pretende y si eres tú el que ha de escucharlo. Las grandes verdades apenas necesitan de palabras, ya te habitan. De

La Escritura Terapéutica Este episodio dedicado la escritura terapéutica. Una disciplina que puede transformar y sanar tu vida. Presta atención al audio porque a través de anécdotas personales te introduzco en el apasionante mundo de la escritura.Aprende ejercicios prácticos de escritura terapéutica. ¡Así que Dale al Play y Escribe! Esta Guía es un contenido original de psicoguias.com

El Medicamento Para La Autoestima ¿Te imaginas poder contar con un medicamento para mejorar la autoestima? Lo descubrirás en este podtast y puedes tomarlo ahora mismo. El único requisito es poner en práctica todo lo que aprenderás porque este medicamento viene en forma de tres claves o capsulas para aumentar tu autoestima. Esta Guía es un contenido original de psicoguias.com

"SER" TU COACH Querido Ser Humano: Todo está bien. A veces cuesta entender lo que ocurre a nuestro alrededor, pero en cuanto uno se permite parar y deja fluir los acontecimientos sin que sea el EGO el que lleve las riendas, acepta y en cuanto uno acepta,entiende y cuando uno entiende, ve la finalidad de las cosas y es entonces cuando acaba la lucha y vuelve el equilibrio.  Teresa Delgado © 2014     Wu wei Dejar estar o dejar fluir. La aceptación del mundo por medio de la aceptación de sus re

Indios americanos vidas cargadas de sentido ( Fragmento de " Jung y sus recuerdos,sueños y pensamiento") Penúltima entrega de los Recuerdos  en la que Jung nos relata algunas de sus vivencias con los indios americanos. En este texto se pone de manifiesto una verdar que es preciso aprehender cuanto antes: Nada hay más miserable, más deprimente y digno de lástima que una vida sin objeto. Si la vida pierde su sentido, su razón, se convierte en una sucesión de momentos insoportables y vanos, indig

  Hoy día la mayoría de la gente no respira profundamente, y como consecuencia de esto las células no reciben suficiente energía para mantener la salud del ser humano. Cuando respiramos lenta y profundamente, nosotros recibimos no solo aire, sino también energía vital (pranna), fuerzas renovadoras y luz. Las células del cerebro se alimentan con sangre, oxigeno y luz. Para que nuestro cerebro funcione bien, es necesario que el hombre salga todos los días a la naturaleza y que respire profundamen

"Tengo los tamaños "es una obra musical de superación personal que refleja el proceso de recuperar la autoestima, la fortaleza y el amor propio después de una experiencia difícil.

"Donde pisa una leona" es una obra musical de empoderamiento que destaca la seguridad, el valor y la fortaleza de una mujer que reconoce su propio valor y no acepta menos de lo que merece.