“Over 37 million people in the U.S. live with diabetes. Nearly half of all adults are classified as obese. These aren’t just numbers—this is the daily reality for families across the country. For parents who skip meals to feed their kids. For children who grow up without safe spaces to play. For communities where fast food is cheaper than fresh food.” “This is NOBESITY—a podcast that educates, supports, and transforms. In this series, we sit with experts, educators, and the very people living this reality, to ask the question: How Did We Get Here?”

The United States faces a severe public health crisis. According to the CDC, over 42% of U.S. adults are living with obesity, and more than 38 million Americans have diabetes and obesity conditions that are closely linked and disproportionately impact in all communities. These chronic diseases pose an escalating burden on the U.S. healthcare system, economy, and workforce. Despite numerous federal and local efforts, a significant gap persists in the availability of culturally competent, accessible, and actionable health communication. Traditional approaches often fail to reach at-risk groups in ways that resonate with their lived experiences, limiting the effectiveness of prevention and early intervention efforts.

Presentación como material de apoyo para taller "Cuidando mi jardín mental".

Cuaderno de trabajo como material de apoyo para taller psicoeducativo "Cuidando mi jardín mental".

Frente a un caserío, un niño pequeño —demasiado pequeño para elegir por sí solo— sostiene con esfuerzo un helado almendrado. A su lado, reposan en el suelo dos calabazas plenas y una bicicleta detenida, símbolos evidentes de una nutrición natural y del movimiento que podrían haber sido. No se acusa al niño, sino a quienes deciden por él. En un mundo donde las opciones están al alcance, ¿por qué seguimos eligiendo lo que enferma en lugar de lo que nutre?

LO QUE hace tener salud. Llevo cinco días de asombroso bienestar general, con el único inconveniente de algunos dolores de cabeza que se me van enseguida, y ya me siento  Wonder Woman y no paro de diseñar nuevos proyectos de megalomanía literaria. ¡Lo que cambia la mente de una cuando conoce en sus carnes una enfermedad prolongada! La salud es como el padre, que parece que es invencible y que va a estar contigo siempre... y resulta que no.

Escala de valoración del grado del funcionamiento mitocondrial mediante preguntas relacionadas con las manifestaciones clínicas que se asocian a un deterioro de la función mitocondrial. El sujeto indica el grado de intensidad en cada una de las preguntas.

Este elemento que descubrimos en primaria junto a otros muchos en el mosaico de la tabla periódica, descontextualizado y deslavazado totalmente de nuestro entorno, y sin tener la más remota idea de su interacción con nuestro organismo (o eso recuerdo yo), resulta que aparece en los INCI de los muchos desodorantes que encuentras en el … Continuar leyendo "Hablemos de aluminio"

Eduardo es un cincuentón que vive solo y deprimido. Ramón es un joven con toda la vida por delante. Pero los dos comparten algo: déficit de atención. Una noche, Ramón y sus amigos van a reventar petardos a las vías del tren. Oyen los gritos de un señor atrapado en las vías, es Eduardo. Ramón consigue salvarlo antes de que pase el tren. Sus amigos lo dejan tirado y Ramón se queda junto a Eduardo. Lo lleva a urgencias para que lo ayuden, pero el médico dice que como no hay lesiones no pueden hacer nada por él. Eduardo, ante la indiferencia, decide irse. Ramón va tras él, lo acompaña a su apartamento y se asegura de que está bien. Eduardo le reconoce que ya es mayor para tratarse, que la gente lo ignora. Ramón le dice que hay muchas razones para seguir esforzándose. Eduardo le agradece por la ayuda y se va a dormir. Ramón vuelve a su casa con pena en el cuerpo. Al llegar a su casa le pide a su madre que lo lleve a un psicólogo.

La edad y la gravedad La gravedad es acumulativa porque tiene un magnetismo denso que se va acumulando con el paso del tiempo a nivel celular. Su dinámica es vertical, va de fuera hacia dentro. Y esta es la ecuación del envejecimiento: tiempo + gravedad. La verticalidad es un principio inverso, eres más afectado en la verticalidad que en la […] La entrada La edad y la gravedad se publicó primero en %%https://janpere.com%%.

Material de apoyo diseñado para el webinar Mental Health Superpowers

Ilustraciones salud mental de Brain Explorer

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Ilustraciones creadas para la colección Mental Health Superpowers

Ilustraciones creadas para la colección Mental Health Superpowers

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