Si eres amantes de los cheetos, pero sabes lo que éstos engordan para tu cuerpo, y todas las grasas e hidratos perjudiciales para nuestro organismo si se comen en exceso, ahora te voy a enseñar como puedes hacer en casa unos Cheetos fitness con sabor a queso, pero eso si, con unos niveles bajos en […] © Artículo original: Cheetos fitness con sabor a queso Esta receta fue publicada por Recetas Saludables primero en Recetas Saludables | El Blog de la Salud

Receta de aguacate con huevo al horno, con un alto contenido de grasas saludables (omega-3) y niveles bajos en carbohidratos. Impresionate plato de mezcla de sabores encontrados que harán que tus paladares disfruten de una explosión multicultural. La preparación de este plato individual es de veinte minutos aproximádamente, una vez que lo pruebes no te […] © Artículo original: Aguacate con huevo al horno Esta receta fue publicada por Beatriz primero en Recetas Saludables | El Blog de la Salud

Te mostramos como realizar unas chips de calabacín al horno, una manera saludable de tomar un aperitivo Chips muy sanos, para tomar cualquier persona y para tomar en dietas veganas que admitan leche de vaca, o en caso contrario puedes utilizar leche de soja y queso vegetal. Las cantidades que utilizamos es para servir a […] © Artículo original: Chips de calabacín al horno Esta receta fue publicada por Recetas Saludables primero en Recetas Saludables | El Blog de la Salud

Mi obsesión con granola es una realidad, a mi personalmente me encanta de todas las formas, maneras y con diferentes tipos de combinaciones. Ahora vamos a ver la manera sencilla que tengo para hacer una granola de chocolate negro y almendras. Si eres como yo, seguramente querras comerte esta granola través de la pantalla. Lamentablemente, […] © Artículo original: Granola de chocolate negro y almendras Esta receta fue publicada por Beatriz primero en Recetas Saludables | El Blog de la Salud

Esta receta te dará como resultado unas sabrosas magdalenas de coco, las cuales ofrecen un muy alto contenido en fibra, una cantidades de calorías muy bajas (puedes ver al final en la información nutricional), el 70% de la grasa saturada viene de MCT que son triglicéridos buenos. Para poder conseguir estos deliciosos dulces caseros de […] © Artículo original: Sabrosas magdalenas de coco Esta receta fue publicada por Beatriz primero en Recetas Saludables | El Blog de la Salud

Magnífico plato de bistec con puré de patata dulce y setas, para un poner fuerzas y energía cuando nos enfrentamos a un día que vamos a gastar mucho de nosotros. Un plato para tomar en el almuerzo como segundo plato o plato único.   Con estos componentes podremos ofrecer la comida para dos personas, en […] © Artículo original: Bistec con puré de patata dulce y setas Esta receta fue publicada por Beatriz primero en Recetas Saludables | El Blog de la Salud

Muy fácil de ahorrar tiempo y hacer a granel para un plan de comidas, la receta de filete de ternera asado con batatas dulces, brócoli y setas es un plato que le gusta a todo el mundo, teniendo la opción de elegir diferentes salsa que hay en el mercado con niveles muy bajos en grasas […] © Artículo original: Filete de ternera asado con batatas dulces, brócoli y setas Esta receta fue publicada por Recetas Saludables primero en Recetas Saludables | El Blog de la Salud